暑熱対策が不可欠と
なった時代のスポーツ

近年の異常な暑さは一時的なものではなく、今後も同様の環境下でスポーツを行う前提での対策が求められています。
暑熱環境下では、深部体温の過度な上昇により、運動パフォーマンスの低下や注意力・判断力といった認知機能の低下が生じ、熱中症リスクが急激に高まります。
特に注意すべきなのは、真夏だけでなく、4〜5月の暑さに身体が慣れていない時期や、高湿度となる梅雨時期です。
このような環境では、熱中症指数がそれほど高くなくても発症するケースが多く、「まだ大丈夫」という判断が事故につながります。
そのため、暑熱対策は水分補給や休憩だけでは不十分であり、体温上昇そのものを抑える対策が不可欠です。
運動前（プレクーリング）・運動中／休憩時（パークーリング）に身体を効率よく冷却することで、深部体温の上昇を抑え、パフォーマンスと安全性の両立が可能になります。

参考：独立行政法人日本スポーツ振興センター：
競技者のための暑熱対策ガイドブック